Тело - храм для души.

Я считаю, что нормальный возраст для человека - 150 лет. При этом ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - норма.

Нормальное артериальное давление, здоровые суставы, позвоночник, стройность, энергичность, все это доступно в ЛЮБОМ возрасте.

Данный проект создан именно для того, чтобы ВЫ жили долгую, здоровую и энергичную жизнь. Без болей в суставах, без гипертонии, без остеохондроза, без лишнего веса.

Вы можете сказать, что 150 лет - это нонсенс и такого не бывает.

Что же, давайте посчитаем по ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ, а не потому, что вы видите каждый день.

Итак, как высчитывается срок жизни живого существа, млекопитающего, позвоночного?

Просто. Период созревания умножаем на 10 и получаем примерный средний срок жизни.

Возьмем к примеру крыс (я понимаю, что не очень приятно, но у нас дома жили две домашних крысы).Крыса готова к размножению примерно через 2 месяца после рождения. 2 умножаем на 10, получаем 20 месяцев. 20 месяцев - это чуть больше 1,5 лет. И в среднем, домашние крысы так и живут.

Конечно бывают и исключения, но у нас именно столько и жили.

Два брата крыса, одного звали Чаффи (как американский лёгкий танк), другого Арни (в честь Арнольда Шварценеггера). Чаффи заболел обычной крысиной болезнью. Он не смог дышать, и его пришлось усыпить. У Арни выросла большая опухоль. Такая, что он не еле ходил. Его тоже пришлось усыпить.

Оба прожили положенный срок.

Возьмите любой пример, хоть кролика, хоть собаку, хоть лошадь, и вы увидите, что формула работает.

Да, многое зависит от породы, ухода и т.д..

Но в среднем, существо живет именно по той формуле, которая ему отведена. Период созревания умножается на 10.

Отмечу, я это не придумал... это биология и не более того.

Теперь давайте посчитаем для человека

Когда человек полностью формируется? Примерно в 15 лет. Примерно в 15 лет полностью формируется головной мозг. Безусловно, он будет меняться всю жизнь, но морфологически к 15 годам происходит полное созревание.

Будем считать, что 15 лет - это период полного физического созревания. Умножаем 15 на 10 и получаем 150.

Видите! Никакой фантастики. Цифры не врут.

Сразу оговорю важный момент. Я вам не про эзотерику говорю...не про мистику, волшебство и т.д..

Очевидно, что у тела есть свой ресурс. Но также очевидно, что это не 70 и не 80 лет, а в два раза больше.

Вот еще одни исследования ученых, которые определили, что клетки в сердечной мышце могут делиться ограниченное количество раз. И даже посчитали сколько. Получилось, что-то около 50 делений, что соответствует возрасту примерно в 150 лет.

Еще одна важная оговорка. Я не говорю о вечной молодости! Я не пишу, что в 80 можно быть таким же безрассудным, как в 20 или что тело точно такое же, как в 20...нет! Я такого не говорю.

Но я и не говорю про СТАРЕНИЕ...

Я говорю про ИЗМЕНЕНИЯ.

Тело меняется. И с каждым годом требует к себе более внимательного отношения, но это здорово!

Для того, чтобы подкрепить свои слова, приведу реальные примеры того, как в 70, 80, 90, 100, можно выглядеть и быть здоровым, бодрым, энергичным.

Примеры будут разные. И кстати, все эти примеры вы можете сами изучить.

  • Андрей Чирков

    Пример №1 — Андрей Чирков 1939 года рождения. Россия, Москва. Марафонец. Начал свой ЗДОРОВЫЙ путь в 52…на спор…спьяну.

  • Грейс Кук

    Пример №2 — Грейс Кук. Великобритания, Лондон. В 2012 году стала рок звездой в возрасте 88 лет.

  • Бастер Мартин

    Пример №3 — Бастер Мартин. Великобритания, Лондон. Умер в возрасте 104 года. Был марафонцем. Примечательно, что каждый день выпивал не меньше трёх литров пива и выкуривал до 20 сигарет. Интересно, а сколько бы он прожил, не выпивая и не куря…?

  • Чарльз Югстер

    Пример №4 — Чарльз Югстер. 96 лет. Швейцария, Цюрих. «Мы перепутали болезни и процесс старения, который вполне может быть здоровым». Этот товарищ начал свое преображение в 60 лет. Результат на лицо!

Эти примеры можно перечислять очень долго. Все они говорят об одном. В 70, в 80, в 90 можно быть здоровым, энергичным, бодрым.

Допустим, я вас немного убедил...ок?

Но тогда встают другие вопросы - не менее важные, но более насущные.

Конечно, жить 150 лет - круто, но хочется, чтобы при этом ничего не болело. Жить и мучиться от боли в суставах, в спине, страдать от артериального давления никому не хочется.

И возникает закономерный вопрос, если на данный момент есть проблемы со здоровьем, как их решить?

Перечислю эти проблемы, а точнее группу проблем:

Костно-мышечная система. 

Сюда входят проблемы с суставами, а именно: артрозы (от первой до четвертой степени), артриты, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, старые травмы.

Это могут быть проблемы со стопой, такие как косточка, деформация пальцев ног, подошвенный фасцит, пяточная шпора, мозоли, натоптыши и т.д..

Это могут быть артрозы коленных и тазобедренных суставов. А эти артрозы могут приводить к замене всего сустава на протез.

Это может быть остеохондроз (разрушение позвонков), межпозвоночная грыжа, стеноз позвоночника и т.д.. Также существует множество проблем с суставами рук, которые способны превратить обычную жизнь в муку.

Сердечно-сосудистая система.

Сюда входят проблемы с сердцем и всеми сосудами.

Гипертоническая болезнь - бич общества. Тихий, медленный и страшный убийца. Проблемы с давлением приводят к более серьезным проблемам с сердцем, к аритмии, стенокардии, инфаркту или инсульту. Именно гипертония в запущенных стадиях убивает каждый год миллионы людей.

 

Проблемы с застоями крови в малом тазу. 

Это и простатит, и геморрой, и опущение органов, и недержание мочи, и варикозное расширение вен в области паха и еще груда проблем, связанных с застоем крови в органах малого таза. Эти проблемы серьезно портят жизни миллионов людей и способны привести к злокачественным смертельным заболеваниям, таким как рак.

Например, рак простаты - это второе заболевание по распространённости и смертности у мужчин, перешагнувших рубеж в 50 лет.

 

Сюда относятся проблемы атеросклероза сосудов.

Страшная штука, которая неминуемо ведет к закупорке сосуда и смерти.

Зачастую все перечисленные болезни идут не по одному, а целым скопом. А тем, кто столкнулся с ними, интересны не абстрактные размышления на тему продолжительности жизни, а реальная помощь в разрешении этих насущных проблем.

К сожалению, медицина не в силах помочь так, как хотелось бы.

 

Уточню про медицину.

Я не умоляю её роль, просто факт на лицо...тем, кому за 50 или 60, большинство проблем списывается на ВОЗРАСТ. Другими словами, с возрастом после 50 особо не хотят возиться и это факт.

А тем, кому за 60 или 70, можно промолчать.

И я знаю, о чем говорю, так как видел все своими глазами, так как родом из провинциального города Березники, где весь город ходит в две городские больницы.

Тут пытливый читатель задаст два ключевых вопроса.

Первый - ты, автор, кто такой?

Второй - что ты предлагаешь?

И пришло время представиться.

Я - Иван Кузнецов и вместе с женой Ксюшей, и командой единомышленников мы ведем проект ТЕЛО - ХРАМ ДЛЯ ДУШИ.

В прошлом, я артист балета. В моем арсенале груда проблем с костно-мышечной системой - от банальных растяжений, до куда более серьезных.

Мне пришлось самостоятельно искать лечение для своего тела. Не буду утруждать вас рассказом об этих поисках, все подробности можете посмотреть вот тут .

Тем не менее, начиная с 2013 года, я веду блог о здоровом образе жизни, где делюсь тренерским и своим личным опытом того, как решать разные проблемы со здоровьем

Уточню... у меня нет медицинского образования, у меня педагогическое. Но самое главное - реальный опыт.

С недавних  появилась команда единомышленников в лице моей единственной и любимой жены Ксюши. А также других специалистов в области психологии и ЗОЖ.

Под специалистами я понимаю тех, у кого есть соответствующее образование и большой опыт в решении разных проблем.

Отвечаю на второй вопрос - что я предлагаю.

И тут вы можете подумать, что я рекламирую курс или тренинг, или книгу... но нет... это не так.

Я предлагаю ВАМ присоединиться к движению за ЗОЖ, за здоровье, долгую и счастливую жизнь.

Для этого вы можете подписаться к нам в новостную рассылку, посетить новый сайт, посмотреть наши уроки на ЮТЬЮБ и многое другое.

Для того, чтобы вам было проще, сперва подпишитесь на новостную рассылку.

Чуть ниже есть кнопка "подписаться на новостную рассылку". Нажмите на неё. Заполните ваше Имя и email адрес, на который будут приходить новости.

Сразу отмечу...мы высылаем ТОЛЬКО авторские статьи. Никакого плагиата. Никакого СПАМА. Вы в любой момент можете отписаться от рассылки. В каждом письме есть специальная кнопка, по которой вы отпишитесь от рассылки.

Подписка на новости вас ни к чему не обязывает. Все исключительно добровольно.

Прежде, чем вы примите решение, отмечу несколько важных моментов.

Первый.

Не стоит подписываться на новостную рассылку тем, кто хочет быстро, просто, бесплатно. Работа над собой, над своим телом - постоянный процесс.

Это труд.

И зачастую это не так просто, как кажется, и уже тем более не бесплатно. Вы будете вкладывать ваше время и деньги в ваше здоровье, в ваше тело, в ваше будущее. Если вы не готовы инвестировать в свое здоровье, вам точно не сюда.

Второй.

Не стоит подписываться на новостную рассылку Умникам и Умницам, уверенным в своем абсолютном знании мира и законов. Таким тут нечего будет делать. Вы все знаете и без нас.

Третий.

Не стоит подписываться на новостную рассылку ярым адептам и фанатам МЛМ, БАДов и разных оздоровительных школ.

Учтите, что в рассылке мы не пожалеем ни одной священной коровы.

Слепая вера затмевает разум. Мы же считаем, что здоровыми могут быть только разумные существа, которые готовы к проверке своих знаний и устоев, и не боятся перемен.

Четвертый.

Не стоит подписываться на новостную рассылку улетевшим шизотерикам. Мы уважительно относимся к вашему праву верить в любые существующие и вымышленные объекты.

Развлекайте свой мозг чем душе угодно, но, когда дело заходит о здоровье ТЕЛА, нужно точно развести по разным углам мух и котлеты. Мы за твердое научное проверенное знание о теле.

Никакой шаманщины, эзотерики, мистики.

Как видите, мы хотим видеть в наших рядах далеко не всех.

Я специально все подробно описываю, чтобы отсеять лентяев, ибо если вам лень прочитать текст, то лень будет и заниматься своим здоровьем... это не теория из книг, а практика.

Мы ждем думающих, размышляющих, ищущих. Тех, кто ЗА развитие тела и духа. Тех, кто считает, что тело — это храм для души, а не хрущевка с грязными обоями и тараканами.

Если вам понравилось все написанное выше, здорово! Подписывайтесь на рассылку и будете получать новости на свой email.

Если вы со мной не согласны, не подписывайтесь на рассылку... ваше право. Спасибо уже за то, что уделили мне время.

Выбор за вами.

Если вы с нами - нажимайте на кнопку "Подписаться на новостную рассылку", заполните поля «Имя и email» и следуйте инструкциям.

На этом все, и помните слова: Здоровье - это еще не все, но всё без здоровья ничто.

Подпишитесь на рассылку

С уважением, команда проекта Тело - Храм для души.

Контакты

Если вы будите в Перми заходите в гости по адресу:


Пермь ул. Глеба Успенского 2А, кв 70

email для подписчиков -  help@zadai-svoi-vopros.ru newsletter@telo-hram.ru

Социальные сети

Добавляйтесь в друзья в ВК будем лайкать друг друга!


Группа в ВК

Канал на Ютьюб

Канал в Телеграм

Авторы

Ну а дружба начинается с улыбки!